第 42 回 心身健康科学サイエンスカフェ

次回（第42回）心身健康科学サイエンスカフェについて、2018年3月31日に、皆様に向けて本ホームページ【お知らせ】より、2018年4月以降の日本心身健康科学会主催・協賛のイベントの日程（予定）をお伝えしました。予定が変更になりましたのでお知らせいたします。

変更前： 第 42 回 2018 年 11 月 2 日 (金曜日)

変更後： 第 42 回 2019 年 2 月 22 日 (金曜日) 開催予定

サイエンスカフェは、例年、11月下旬の大学院行事の前日に行ってきました。その該当日が今年は11月23日（金）祝日となっております。祝日は大学の全館が閉館になるとともに、東京サテライトがあるお茶の水ユニオンビルが終日停電となります。このため、第42回は、2019年2月22日（金）での開催を予定させていただくことになりました。どうぞよろしくお願いいたします。

「間食の摂り方について」

講師紹介

大出　理香（おおで　りか）
　人間総合科学大学・助教
　修士（健康栄養科学）

【主な経歴】
・JAかみつが厚生連上都賀総合病院
・老人保健施設かみつが
・栃木市保健福祉部健康増進課非常勤栄養職員
・宇都宮短期大学教員
・栃木県立がんセンター任期付職員

【講師からコメント】

　間食とは、朝食・昼食・夕食以外に摂取するエネルギー源となる食べ物や飲み物のことです。栄養補給のほかに、気分転換や生活にうるおいを与えるなどの役割を持っています。間食は心の栄養とも言えるでしょう。しかし、間食の摂りすぎは、肥満にもつながる可能性があるため、回数・量・質を考える必要があります。みなさん、間食を摂っていますか。本カフェでは、実際にお菓子をつまみながら間食のエネルギーを確認していきます。参加者のみなさんがよく口にするせんべいやチョコレート、清涼飲料水のエネルギーについて、グループワークを通して楽しく学んでいただきたいと思います。みなさまのご参加をお待ちしております。

ご案内ポスター（PDFファイル）

お申し込み方法

お申し込みフォームまたはお電話にてお申し込みください。
お申し込み時には、以下の内容をお知らせください。

①「2019 年 2 月 22日 サイエンスカフェ受講希望」
② 氏名
③ 電話番号
④ 参加希望人数
⑤ 職業等
⑥ メールアドレス（申し込みフォームの場合）

→ お申し込みフォーム
→ 電話：048-749-6111

※ 心身健康アドバイザーの方は参加により、1ポイントの更新ポイントが付加されますので、ぜひご参加ください。

主催：人間総合科学心身健康科学研究所
共催：人間総合科学大学　日本心身健康科学会