第 58 回 心身健康科学サイエンスカフェ

※ 第 58 回 心身健康サイエンスカフェ は、オンラインで開催いたします。

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「心身の健康管理に欠かせない身体活動と
運動の効果」

講師紹介

河合　克尚（かわい　かつひさ）
博士（心身健康科学）
平成医療短期大学 リハビリテーション学科 理学療法専攻 教授

【主な経歴】
・平成医療専門学院　理学療法学科卒業
・医療法人社団誠広会　平野総合病院（理学療法士）
・平成医療専門学院　理学療法学科教員
・信州大学大学院医学系研究科保健学専攻　修士課程修了（保健学修士）
・人間総合科学大学大学院人間総合科学研究科心身健康科学専攻　博士後期課程修了（心身健康科学博士）

【講師からコメント】

　「人生100年時代」という言葉を耳にすることが増え、ますます健康寿命への注目が高まっています。健康増進や健康寿命の延伸に対しては様々な取り組みが行われていますが、その一つとして身体活動の増加や運動の習慣化といった生活習慣の改善は重要な位置づけとされています。そして、身体活動と運動の効果については多くの知見が報告されており、生活習慣病をはじめとする様々な疾病の改善・予防、さらには生命予後に対しても影響することがわかってきました。また、運動の効果は身体面のみならずメンタルヘルスにも好影響をもたらすとされています。
　コロナ禍により外出や運動をする機会が減っており、ご自身の健康管理について悩まれている方も多いのではないでしょうか。このサイエンスカフェでは、こころとからだに対する身体活動と運動の効果について整理しながら、これからの健康管理や健康寿命の延伸について皆さんと考える機会にしたいと思います。

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お申し込み方法

お申し込みフォーム（推奨）または学会メール、お電話にてお申し込みください。
お申し込み時には、以下の内容をお知らせください。

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①「2021 年 11 月 19 日 サイエンスカフェ受講希望」
② 氏名
③ 電話番号
④ 参加希望人数
⑤ 職業等
⑥ メールアドレス（申し込みフォームの場合）

→ Email：jshas（アット）human.ac.jp、電話：048-749-6111

※ Emailの（アット）は@に変えてお送りください。

※ 心身健康アドバイザーの方は参加により、1ポイントの更新ポイントが付加されますので、ぜひご参加ください。

主催：人間総合科学心身健康科学研究所
共催：人間総合科学大学　日本心身健康科学会

ポスター

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